TONIFICACIÓN

  Ciclismo Indoor - 30 SEP - 2 NOV     Horari d'activitats EXPRESS   

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LunesMartesMiércolesJuevesViernesSábado
07:00
HIP-HOP
07:15 - 08:00
08:00
HIP-HOP
08:30 - 09:00
HIP-HOP
07:15 - 08:00
HIP-HOP
08:00 - 08:00
SALSA
08:00 - 08:30
ROCK N'ROLL
08:35 - 08:50
ROCK N'ROLL
08:35 - 08:50
ROCK N'ROLL
08:35 - 08:50
09:00
HIP-HOP
08:30 - 09:00
ROCK N'ROLL
09:50 - 10:05
ROCK N'ROLL
09:50 - 10:05
ROCK N'ROLL
09:50 - 10:05
HIP-HOP
09:15 - 10:05
10:00
HIP-HOP
09:15 - 10:05
ROCK N'ROLL
09:50 - 10:05
ROCK N'ROLL
09:50 - 10:05
ROCK N'ROLL
09:50 - 10:05
CIRCUIT FITNESS
10:00 - 10:30
HIP-HOP
10:00 - 10:30
CIRCUIT FITNESS
10:00 - 10:30
CIRCUIT FITNESS
10:00 - 10:30
CIRCUIT FITNESS
10:00 - 10:30
CIRCUIT FITNESS
10:00 - 10:30
HIP-HOP
10:15 - 11:05
TONIFICACIÓ
10:00 - 10:50
ROCK N'ROLL
10:35 - 10:50
HIP-HOP
10:15 - 11:05
11:00
ABDOMINALES 15' SF
11:15 - 11:30
ABDOMINALES 15' SF
11:15 - 11:30
HIP-HOP
10:15 - 11:05
ABDOMINALES 15' SF
11:15 - 11:30
ABDOMINALES 15' SF
11:15 - 11:30
HIP-HOP
10:15 - 11:05
ABDOMINALES 15' SF
11:15 - 11:30
TONIFICACIÓ
11:15 - 12:05
ABDOMINALES 15' SF
11:15 - 11:30
12:00
ROCK N'ROLL
12:10 - 12:25
TONIFICACIÓ
11:15 - 12:05
ROCK N'ROLL
12:10 - 12:25
ROCK N'ROLL
12:10 - 12:25
13:00
ABDOMINALES 15' SF
13:30 - 13:45
ABDOMINALES 15' SF
13:30 - 13:45
ABDOMINALES 15' SF
13:30 - 13:45
ABDOMINALES 15' SF
13:30 - 13:45
ABDOMINALES 15' SF
13:30 - 13:45
ABDOMINALES 15' SF
13:30 - 13:45
HIP-HOP
13:45 - 14:15
SALSA
13:45 - 14:15
TONIFICACIÓ
13:45 - 14:30
14:00
HIP-HOP
14:30 - 15:00
HIP-HOP
13:45 - 14:15
SALSA
13:45 - 14:15
TONIFICACIÓ
13:45 - 14:30
HIP-HOP
14:15 - 15:05
15:00
HIP-HOP
14:30 - 15:00
HIP-HOP
14:15 - 15:05
ROCK N'ROLL
15:05 - 15:20
ROCK N'ROLL
15:05 - 15:20
ROCK N'ROLL
15:05 - 15:20
HIP-HOP
15:30 - 16:00
SALSA
15:30 - 16:00
HIP-HOP
15:30 - 16:00
16:00
HIP-HOP
15:30 - 16:00
SALSA
15:30 - 16:00
HIP-HOP
15:30 - 16:00
17:00
TONIFICACIÓ
17:00 - 17:50
18:00
ABDOMINALES 15' SF
18:00 - 18:15
ABDOMINALES 15' SF
18:00 - 18:15
ABDOMINALES 15' SF
18:00 - 18:15
ABDOMINALES 15' SF
18:00 - 18:15
ABDOMINALES 15' SF
18:00 - 18:15
ABDOMINALES 15' SF
18:00 - 18:15
ROCK N'ROLL
18:50 - 19:05
HIP-HOP
18:00 - 18:50
ROCK N'ROLL
18:50 - 19:05
HIP-HOP
18:15 - 19:05
TONIFICACIÓ
18:00 - 18:50
19:00
ROCK N'ROLL
18:50 - 19:05
ROCK N'ROLL
19:55 - 20:10
ROCK N'ROLL
18:50 - 19:05
HIP-HOP
18:15 - 19:05
ROCK N'ROLL
19:55 - 20:10
HIP-HOP
19:00 - 19:50
TONIFICACIÓ
19:15 - 20:05
ROCK N'ROLL
19:55 - 20:10
ROCK N'ROLL
19:55 - 20:10
ROCK N'ROLL
19:55 - 20:10
20:00
ROCK N'ROLL
19:55 - 20:10
ROCK N'ROLL
19:55 - 20:10
TONIFICACIÓ
19:15 - 20:05
ROCK N'ROLL
19:55 - 20:10
ROCK N'ROLL
19:55 - 20:10
HIP-HOP
20:15 - 20:45
ROCK N'ROLL
19:55 - 20:10
HIP-HOP
20:15 - 20:45
HIP-HOP
20:15 - 21:05
ROCK N'ROLL
20:50 - 21:05
HIP-HOP
20:15 - 21:05
ROCK N'ROLL
20:50 - 21:05
21:00
SALSA
21:15 - 21:45
ROCK N'ROLL
20:50 - 21:05
HIP-HOP
20:15 - 21:05
ROCK N'ROLL
20:50 - 21:05
HIP-HOP
20:15 - 21:05
HIP-HOP
21:15 - 22:05
HIP-HOP
21:15 - 22:05
22:00
HIP-HOP
21:15 - 22:05
HIP-HOP
21:15 - 22:05
Hoy
Martes 19 de Septiembre
07:15 - 08:00
S4
HIP-HOP
08:35 - 08:50
S4
ROCK N'ROLL
09:50 - 10:05
S2
ROCK N'ROLL
10:00 - 10:30
SALA FITNESS
CIRCUIT FITNESS
11:15 - 11:30
SALA FITNESS
ABDOMINALES 15' SF
13:30 - 13:45
SALA FITNESS
ABDOMINALES 15' SF
13:45 - 14:15
S4
HIP-HOP
14:15 - 15:05
S4
HIP-HOP
15:30 - 16:00
S4
SALSA
18:00 - 18:15
SALA FITNESS
ABDOMINALES 15' SF
18:00 - 18:50
S4
HIP-HOP
19:55 - 20:10
S4
ROCK N'ROLL
20:15 - 20:45
S2
HIP-HOP
20:50 - 21:05
S2
ROCK N'ROLL
21:15 - 22:05
S4
HIP-HOP

Actividades que se desarrollan de forma progresiva y controlada. Utilizando diferentes tipos de material para aumentar la resistencia y el tono muscular fortaleciendo el sistema óseo y articular.