PILATES 30'

Ciclismo Indoor - 30 SEP - 2 NOV Horari d'activitats EXPRESS

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	Monday	Tuesday	Wednesday	Thursday	Friday	Saturday
08:00					PILATES 30' 08:00 - 08:30 Time table (initation-end): 08:00 - 08:30 Space: S4 Difficulty: (Media-baja)
15:00			PILATES 30' 15:30 - 16:00 Time table (initation-end): 15:30 - 16:00 Space: S4 Difficulty: (Media-baja)
16:00			PILATES 30' 15:30 - 16:00 Time table (initation-end): 15:30 - 16:00 Space: S4 Difficulty: (Media-baja)

Tuesday 29 of April

Mejora tu salud postural a través de un trabajo consciente de toda la musculatura estabilizadora del tronco (abdominales, lumbares y musculatura profunda de la espalda).