PILATES 30'

Ciclismo Indoor - 30 SEP - 2 NOV Horari d'activitats EXPRESS

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	Lunes	Martes	Miércoles	Jueves	Viernes	Sábado
08:00					PILATES 30' 08:00 - 08:30 Horario (inicio-fin): 08:00 - 08:30 Espacio: S4 Dificultad: (Media-baja)
15:00			PILATES 30' 15:30 - 16:00 Horario (inicio-fin): 15:30 - 16:00 Espacio: S4 Dificultad: (Media-baja)
16:00			PILATES 30' 15:30 - 16:00 Horario (inicio-fin): 15:30 - 16:00 Espacio: S4 Dificultad: (Media-baja)

Martes 29 de Abril

Mejora tu salud postural a través de un trabajo consciente de toda la musculatura estabilizadora del tronco (abdominales, lumbares y musculatura profunda de la espalda).