PREVENCIÓN Y RELAX

LunesMartesMiércolesJuevesViernesSábado
07:00
PILATES
07:15 - 08:05
ESTIRAMIENTOS HOLISTICOS 30'
07:15 - 07:45
08:00
PILATES
07:15 - 08:05
ESQUENA SANA 30'
08:15 - 09:00
PILATES 30'
08:00 - 08:30
09:00
GYM D'OR.CTC
09:00 - 09:50
GYM D'OR.RITMES
09:00 - 09:50
GYM D'OR
09:00 - 09:50
ESQUENA SANA 30'
08:15 - 09:00
GYM D'OR.PILATES
09:15 - 10:05
PILATES
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ESQUENA SANA
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10:00
IOGA
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ESQUENA SANA
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IOGA
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GYM D'OR.PILATES
09:15 - 10:05
11:00
ESQUENA SANA
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ESTIRAMIENTOS HOLISTICOS
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ESQUENA SANA
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QIGONG
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ESQUENA SANA
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ESQUENA SANA
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ESQUENA SANA
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PILATES
11:00 - 11:50
ESTIRAMIENTOS HOLISTICOS
11:00 - 11:50
PILATES
11:15 - 12:05
PILATES
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12:00
PILATES
11:15 - 12:05
IOGA
12:05 - 12:55
TAI-TXÍ
12:00 - 12:50
PILATES
11:15 - 12:05
ESQUENA SANA
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TAI-TXÍ
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TAI-TXÍ
12:00 - 12:50
TAI-TXÍ
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IOGA
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ESQUENA SANA
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14:00
ESQUENA SANA 30'
14:30 - 15:00
15:00
PILATES 30'
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ESQUENA SANA 30'
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PILATES
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PILATES 30'
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PILATES
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17:00
ESTIRAMIENTOS HOLISTICOS
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TAI-TXÍ
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ESQUENA SANA
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17:00 - 17:50
18:00
PILATES
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TAI-TXÍ
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ESTIRAMIENTOS HOLISTICOS
18:00 - 18:50
QIGONG
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ESQUENA SANA
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PILATES
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19:00
IOGA
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ESQUENA SANA
18:15 - 19:05
IOGA
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TAI-TXÍ
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QIGONG
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ESQUENA SANA
19:00 - 19:50
ESQUENA SANA
19:15 - 20:05
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PILATES
20:00 - 20:50
ESQUENA SANA
19:15 - 20:05
21:00
PILATES
21:15 - 22:05
ESQUENA SANA
21:00 - 21:50
ESTIRAMIENTOS HOLISTICOS
21:00 - 21:50
22:00
PILATES
21:15 - 22:05
Jueves 01 de Mayo
08:15 - 09:00
09:00 - 09:50
12:00 - 12:50
12:05 - 12:55
17:00 - 17:50
19:00 - 19:50
19:15 - 20:05

Actividades holísticas que trabajan de una manera especial y simultánea la relación entre el cuerpo físico, el estado mental y el estado emocional de la persona que lo practica. Son actividades no coreografiadas de bajo / medio impacto cardiovascular (en general) y de un medio / alto requerimiento motriz (en general).